زن وشوهری بیش از60سال بایکدیگرزندگی مشترک داشتند.آنهاهمه
چیز رابه طورمساوی بین خودتقسیم کرده بودند،درمورد همه چیز باهم صحبت می کردندوهمه
چیزراازیکدیگر پنهان نمی کردندمگر یک چیز.یک جعبه کفش دربالای کمدپیرزن بودکه
ازشوهرش خواسته بودهرگز آن راباز نکند ودرموردآن هم چیزی نپرسد.درهمه ی این سالها
پیرمردآن رانادیده گرفته بود اما بالاخره یک روزپیرزن به بستر بیماری افتاد
وپزشکان ازوحی قطع امیدکردند.درحالی که بایکدیگرامور باقی رارفع می کردند پیرمرد
جعبه ی کفش رانزدهمسرش بورد.پیرزن تصدیق کرد که وقت آن رسیده که همه چیز رادرمورد
جعبه به شوهرش بگوید.
روزی خورشیدوبادباهم درحال گفتوگو
بودندوهر کدام نسبت به دیگری ابراز برتری می کردند،باد به خورشید گفت:من ازتو
قویترم وخورشید هم ادعامی کرد که قوی تر است.گفتند بییایم امتحان کنیم ،خب حالاچه
طور؟
مدیریت
و کنترل استرس این روزها استرس در فضای
خانوادگی، خانه، محیط کار و همه جا وجود دارد و شما آن را میشناسید.در واقع استرس
جزء زندگی است، گرچه موجب ناهماهنگی
نیز میشود. شناخت استرس و فهمیدن مکانیسمهای آن، به فرد
اجازه رویارویی بهتر یا حداقل سازگاری با آن را میدهد. ما هرگز نمیتوانیم استرس
را کاملا از زندگی حذف کنیم و اصلا نباید این کار را بکنیم.تنها کاری که باید
بکنیم، این است که یاد بگیریم با وجود تمام استرسها خوب و هشیارانه زندگی کنیم.در
واقع مشکلات همیشه هستند ولی شما در خود نیرویی میبینید که امکان درست عمل کردن
را به شما میدهد؛